12 Manfaat Madu Untuk Kecantikan

Siapa tak kenal madu. Cairan kental berasa manis ini dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga. Menurut Codex Standard for Honey (1981), madu merupakan pemanis alami yang dihasilkan oleh lebah madu dari nektar bunga yang sedang mekar atau dari sekresi bagian tanaman selain bunga atau sekresi bagian tanaman selain bunga yang diisap oleh serangga, yang dikumpulkan lebah, diubah dan dicampur dengan zat-zat tertentu dari tubuh lebah sendiri, disimpan dan dibiarkan dalam sisiran madu hingga matang. Rasa manis madu disebabkan oleh unsur monosakarida fruktosa dan glukosa. Senyawa-senyawa lain yang terkandung dalam madu ialah protein, asam amino, enzim, asam-asam organik, mineral, tepung sari bunga, sukrosa, maltosa, melezitosa dan oligosakarida lainnya. 

Karena kandungan senyawa bergizi itu madu mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat yang paling sering dirasakan adalah madu mampu menjaga stamina tubuh. Dan masih banyak manfaat lain dari madu yang baik untuk kesehatan.

Namun dalam tulisan kali ini akan kita bahas tentang manfaat madu bagi kecantikan. Ternyata madu tidak hanya baik dikonsumsi sebagai makanan atau minuman, tapi juga dimanfaatkan dengan cara mengoles ke tubuh. Bagaimana dan apa saja manfaat madu untuk kecantikan? Simak ulasan berikut.

1.   Mengobati Jerawat

Sifat anti-bakteri pada madu membuat madu sebagai pembersih yang sangat baik untuk jerawat. Oleskan madu murni pada area yang jerawat. Diamkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air hangat.

2.   Memudarkan Bekas Luka

Madu memiliki efek pemutihan yang mampu memudarkan bekas luka. Penggunaan secara teratur dengan dioles pada daerah yang terkena dapat secara dramatis memudarkan bekas luka lama atau baru.

3.   Pelembab

Madu juga bersifat menyejukkan, menghidrasi dan melembabkan. Gunakan madu murni sebagai masker wajah. Cukup dioles atau dicampur dengan buah seperti alpokat dan tomat untuk masker wajah alami.

4.   Conditioner

Sifat madu yang melembabkan dan melembutkan juga sangat bagus untuk rambut. Campur 1 sendok makan madu murni dengan 2 sendok makan minyak zaitun (pilih yang virgin olive oil) lalu ratakan di rambut dengan menggunakan tangan. Diamkan 20-30 menit kemudian bilas.

5.   Membuat Rambut Berkilau

Bleaching effect pada madu juga sangat bangus untuk membuat rambut berkilau. Campur 1 sendok makan madu murni dengan 6 sendok makan air suling kemudian balurkan di rambut. Diamkan 1 jam kemudian bilas. Lakukan seminggu sekali untuk hasil maksimal. Bisa juga ditambakan bubuk kayu manis untuk hasil lebih baik.

6.   Hair Removal

Madu dicampur dengan perasan jeruk lemon dan gula dapat digunakan untuk menghilangkan bulu-bulu halus di tubuh. Campur 1 sendok makan madu dengan 3 sendok makan gula merah dan 1 sendok makan perasan lemon. Rebis hingga berbusa dan berwarna coklat. Diamkan sampai dingin. Oleskan di area yang diinginkan, tempel kain dan tekan-tekan hingga terasa hangat. Kemudian tarik kain dengan kencang melawan arah tumbuhnya rambut.

7.   Anti-aging

Madu kaya akan antioksidan. 1 sendok madu sehari dapat menjaga tubuh dari radikal bebas. Tunda proses penuaan dini dengan mengkonsumsi madu setiap hari. Balurkan madu ke wajah juga dapat untuk menggurangi kerutan dan tanda penuaan yang lain.

8.   Scrub Bibir

Jika ingin mendapatkan bibir yang halus dan lembut, campurkan 1 sendok teh madu dengan 1 sendok teh gula merah dan beberapa tetes perasan lemon. Balurkan di bibir dan gosok perlahan setelah 5 menit.

9.   Conditioner Kuku

Madu dapat menguatkan kuku dan menghaluskan kutikula. Campur 1 sendok teh madu dan 1 sendok teh cuka apel. Balurkan pada kuku dan kutikula. Diamkan 10 menit kemudian bilas.

10.  Mencegah Iritasi Bekas Cukur

Madu dapat membantu mencegah terjadi iritasi, gatal atau luka setelah mencukur buku kaki atau ketiak. Balurkan madu sesaat setelah selesai bercukur, diamkan 10-15 menit kemudian bilas.

11. Menggilangkan Lingkar Hitam Pada Mata

Lingkar hitam pada mata atau sering disebut mata panda dapat hilang dengan perawatan menggunakan madu. Ambil 1 sendok teh madu dan olehkan di lingkar hitam, diamkan 20 menit kemdian bersihkan. Lakukan 2 kali seminggu hingga lingkar hitam memudar.

12. Mengobati Eczema

Anti-inflamasi  pada madu membantu meredakan eczema (gatal-gatal yang kronis pada kulit, biasanya kering, gatal dan merah).Oleskan madu di area yang mengalami eczema, diamkan 20 menit kemudian bersihkan.

Madu sebagai bahan dasar alami dan penuh gizi tentu aman untuk penggunaan pada kulit. Jadi selain bagus untuk menjada stamina dan kesehatan tubuh, madu juga sangat baik dan aman untuk perawatan luar tubuh.

Pilih madu murni yang tanpa tambahan perasa atau tambahan gula. Teliti sebelum membeli agar mendapat madu murni asli dan madu dengan rasa gula yang justru buruk untuk tubuh.

Salam sehat,

7 Makanan Super Untuk Mencegah Penuaan Dini

Menjadi tua itu pasti, tapi menjadi keriput itu pilihan. Saat ini banyak selebriti di usia 40 tahun ke atas tapi masih mempunyai kulit yang kencang dan sehat. Tak jarang kita merasa iri namun berakhir dengan pemikiran, 'Ya mereka kan selebriti, duitnya banyak, bisa perawatan kulit paling canggih'.

 

 

Eh.. jangan salah. Perawatan kulit tidak selalu membutuhkan operasi atau suntik atau masker emas murni dengan biaya super mahal. Banyak cara alami yang murah dan jika dikonsumsi sejak dini akan sangat bermanfaat di hari tua nanti.

Berikut 7 Makanan Super yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit sekaligus mencegah dari penuaan dini:

 

1. Buah-buahan

• Berries : Black berries atau pun Blue berries mempunyai kandungan phytochemical, antioksidan yang ampuh melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel dan meningkatkan resiko penudaan dini.

• Avocado : Alpokat merupan sumber vitamin B dan E yangberfungsi melembakan dan mengencangkan kulit serta meredakan gejala menopause. Kadar kolesterol baik dalam alpukat mampu menurunkan kolesterol jahat dan menjaga kelenturan persendian otot.

2. Sayur-sayuran

• Bayam : Bayam kaya riboflavin, vitamin B6, kalsium, danbesi untuk kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, mencegah penuaan kulit juga mampu menghilangkan keriput sekitar 40-60%.

• Broccoli : Brokoli menggandung vitamin C, beta-karoten danindole-3-karboniil yang mampu mencegah penuaan dini. Selain itu ada juga sulforaphane yang membantu mengurangi produksi enzim penghasil racun dalam tubuh.

3. Kacang Kenari

   Kenari menggandung kalori dan mineral tinggi seperti potassium, magnesium, iron, zinc, copper dan selenium yang bermanfaat untuk mengguatkan pencernaan, kekebalan tubuh, memperbaiki kulit, mengontrol kadar kolersterol.

4. Teh Hijau
    Selain mampu mencegah kadar gula tinggi dalam darah, teh hijau juga menggandung polifenol yang mengurangi resiko penyakit jantung, stroke dan kanker, serta mengandung antioksidan tinggi yang sangat bagus untuk kulit.

5. Cokelat
    Dark cokelat murni yang rasanya pahit banyak mengandung unsur yang bersifat menjadi stimulan seperti theobromine, flavonoids dan kafein. Pilihlah cokelat dengan kadar kakao lebih dari 60%.

6. Kedelai
   Kedelai mampu mempertahankan kagar estrogen dan meredakan gejala menopause dan melindungi dari penyakit alzheimer serta osteoporosis.

7.Air
    8-10 gelas air putih sehari mampu menjaga kebersihan tubuh dari racun dan material yang tidak dibutuhkan tubuh. Akibatnya kulit akan bersih dan lembab.

 

Mudah, murah dan alami kan. Tak perlu merogoh kocek terlalu dalam untuk operasi atau perawatan lain yang berbiaya tinggi serta beresiko tinggi.